塑身养颜
食材
1
白萝卜 200克
2
西红柿 250克
3
玉米笋 100克
4
绿豆芽 15克
5
紫薯 10克
6
白术 10克
7
盐 3克
8
清水 800毫升
方法/步骤
1
紫苏、白术与清水800毫升置入锅中，以小火煮沸，滤取药汁备用
3
玉米笋洗净
4
将药汁放入锅中，加入全部蔬菜材料煮沸，放入盐调味即可
注意事项
1
玉米笋一般是罐装的，注意要多清晰几次，才能去掉异味
2
儿童不宜多食用
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