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SKG9999原汁机食谱

原汁机食谱。
食谱三道菜
1

葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄 用具:原汁机 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。 做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入原汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

2

雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 用具:原汁机 做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入原汁机内的大小。       2.香蕉去皮切成数段。       3.生菜洗净,包裹着香蕉。       4.柠檬连皮对切为四份,去核。       5.将所有材料顺序放入原汁机内压榨成汁。 心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

3

士多啤梨苹果甘荀汁 功效:美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘。 用具:原汁机 材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。 做法: 1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半。 2.苹果洗净,连皮切成两半,再各切成四等分。去核,泡浸在盐水中。 3.红萝卜洗净切成条状。 4.在原汁机容器内加进蜂蜜及冰块。 5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。 6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成。 心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿。

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