猪手含有丰富的胶原蛋白,能润肤抗皱、美容养颜,搭配生姜温胃和中,黑豆滋阴补肾,甜醋消食开胃的作用,四者搭配则有滋补养颜的功效。而且有甜醋烹制,使猪手不会过于油腻,适合爱美女士和体虚的人士食用。
食材
1
猪手 1只(3斤)
2
黑豆 300g
3
生姜 50g
4
甜醋 250ml(1碗)
5
红糖 35g
6
清水 1100ml
步骤
1
猪手斩块,洗净
2
起锅注水烧开,放猪手灼2-3分钟,捞起,沥干水分
3
黑豆小火炒熟
4
用水浸泡半天,隔水大火蒸15分钟备用
5
砂锅内放入猪手
6
放入黑豆和红糖
7
加入甜醋
8
加入1100ml清水,水量刚好没过食材
9
大火烧开,转中小火焖1小时
10
待猪手软烂,还有少许汤汁即可
11
酸甜可口的黑豆生姜甜醋猪手
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