海参可是女性朋友滋补的一宝哦！补元气，滋益五脏六腑，除三焦火热。同鸭肉烹食，可以治愈劳怯虚损等疾，同鸭肉煮食，治肺虚咳嗽。孕妇吃了可以减少妊娠纹。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。提高免疫力,通血，抗衰抗辐射。介绍几款海参产品及其滋补效果。
工具/原料
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鲜食海参
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淡干海参
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即食海参
方法/步骤
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鲜食海参：上品堂鲜食海参在海参行业内首次采用低温熟化技术，鲜活海参上岸后直接进行低温熟化，通过低温杀菌的方式，在不破坏海参原有鲜味的情况下，保留海参中的营养成分，杀灭有害细菌，避免了传统海参营养成分大量流失。而且，鲜食海参从加工到食用整个过程全部实现了非水发，活海参通过低温熟化加工成可直接食用的成品鲜食海参，整个加工过程什么都不添加包括盐，不仅保留了海参的原始鲜味，更重要的是它几乎完整的保留了鲜活海参中的营养成分。
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淡干海参：淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏、清洗、沸煮、缩水、低温冷风干燥加工而成的海参产品。入菜前需要进行2天左右的泡发处理，进补较麻烦且营养在加工和泡发过程中易流失。
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即食海参：加工流程与淡干海参类似，只不过把自己泡发改成加工商泡发了，比淡干海参食用起来省时间，但营养亦流失严重。
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综上所述，鲜食海参为最佳选择，营养高就代表功效强，适量长期服用可有效改善皮肤质量，由内而外的滋养，才能使女人真的不怕衰老！
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