羊排又可细分为羊肋排和羊脊排两部分,其中羊肋排位于羊脊下,两侧各有一扇,骨呈长条形,间生肌肉,膘肥肉厚,为羊排中的上品。烤箱烤出来的羊排不腻,油被烤出去一部分,可以吃出烧烤的味道。
食材
1
羊肋排 1扇
2
土豆 2个
3
料酒 5克
4
腌肉料 10克
5
姜粉 6克
6
蒜蓉 10克
方法/步骤
1
羊肋排一扇
2
顺着骨缝切开,每根骨头上面的肉切小块,仍然和骨头连着
3
放料酒、腌肉料、姜粉、蒜蓉,抓匀
4
土豆去皮切宽条,一起腌制一个小时以上,腌制期间盖保鲜膜放冰箱冷藏
5
烤盘铺上锡纸,亚光面向上,将腌好的羊排和土豆放上去
6
风炉上火200度下火205度,烤35-45分钟
7
看到羊排表面出现烤焦的状态就好了
8
蒜香羊排成品图
注意事项
1
喜欢吃辣的,可以在放料的时候撒点辣椒面
2
没有风炉的,上下火不变,20分钟后开热风功能,烤到文中状态即可
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