透析时如何进食

治疗前吃一小餐几小时。你应该在透析前两小时吃一顿胃容易的饭。选择低脂肪、低纤维、高糖的食物，这样你的胃就会快速消化。考虑把这些食物作为小餐的一部分：早餐：鸡蛋，麦片粥，烤面包，水果，牛奶。午餐：烤鸡，沙拉，金枪鱼三明治，水果，饼干或面包条。晚餐：米饭，蔬菜，鱼，用蕃茄酱通心粉。

透析期间避免进食。在透析时吃东西可以降低血压，引起恶心或呕吐，并导致抽筋。因为吞咽可能有困难，吃东西会增加窒息的风险。一个不吃在透析过程中，最大的原因是因为感染的风险是很高的。在你的医院空间进行消毒，但仍然是一个可能性，房间里的细菌可以通过你的食物转移。

治疗后打包吃点东西。在透析治疗结束后，你可能会非常饿，所以一旦离开医院，带上零食来吃。小吃要小，所以补一点三明治袋几：无盐爆米花或椒盐脆饼新鲜浆果硬煮鸡蛋饼干或薄脆饼

与营养师一起制定营养计划。你的透析诊所应该有一位肾脏营养学家和你谈谈。你可以问你的营养学家关于特定食物的问题，你应该避免的食物，你需要多少卡路里，以及在你的饮食中关注什么营养。营养学家可以帮助你根据你的需要制定一个特定的饮食计划。例如，你可以问，“我每天需要添加多少卡路里或者减少多少卡路里？”或“我怎样才能限制我的流体当我口渴？”

如果你的营养师建议服用补充品。由于饮食的改变或透析本身，你可能得不到足够的维生素和矿物质。问问你的营养师你是否应该每天服用维生素和矿物质补充剂。避免服用非处方补充剂不与你的营养师说，因为许多这些将与你的治疗作用。营养师会建议补充维生素和矿物质，是专为患有慢性肾脏疾病的人可能并没有得到多少维生素从限制饮食，因为他们需要。

减少你的液体摄入量。透析可以去除体内的废物和多余的液体，但如果你的体液过多，这种治疗方法是无效的。和你的营养师一起决定你一天应该吃多少液体。记住，流质食物和一些水果和蔬菜（如橙子、葡萄、甜瓜、莴苣和芹菜）也算是流质。减少流质的简单方法包括避免咸味食物，量出你的日常流质，吃冷的水果而不是喝液体。

建立支持网络。认识到你制定的营养计划不仅仅是饮食的改变，而是生活方式的改变。如果他们准备食物和你一起吃饭，这个变化通常会影响到你整个家庭。利用你的朋友和家人作为支持网络帮助你保持正轨。如果你发现自己在努力遵循你的营养计划，就从你的支持网络中获得帮助。（7）

削减富含钾的食物。如果你在透析，你的肾脏没有适当地管理矿物质水平。与你的医疗保健人员谈谈保持你的钾水平低，使你的神经和肌肉功能正常。阅读食品标签，避免含有氯化钾的食物。你也应该试着在吃饭时吃少量的蛋白质。例如，做出更健康的替代：吃白米饭、白面包、白面条，而糙米、牛奶豆浆，或全麦面包和面食。选择罐装的水果、浆果和苹果，而不是香蕉、葡萄干和橙汁。多吃绿叶蔬菜、青椒和青豆，而不是煮熟的蔬菜、番茄制品和豆类。

减少磷摄入量。当你在透析时，磷是一种能在体内形成的矿物质。它会导致骨损伤和关节疼痛。问你的营养师或医疗保健提供者，如果你应该采取磷粘合剂，以帮助磷酸盐通过你的系统，而不是工作到你的血液流。限制饮食中的磷：吃饭时吃少量的蛋白质。限奶你吃约1 / 2杯的量（120毫升）。避免包装或加工食品，特别是含有植物油、盐或土豆的食品。

限制钠摄入量。你的肾脏可能挣扎着过滤掉矿物质钠。体内过多的钠会增加血压，所以吃低钠的食物很重要。询问你的营养师关于吃新鲜食物或在家做饭的问题。用香料、香草和盐代替食物调味。你也可以买不含钠或不加盐的食物。避免吃大量的快餐、冷冻包装食品和罐装食品，这些食品通常含钠量很高。