都说一白遮三丑，从此可以看出美白的重要性，今天我们就介绍下美白的方法有哪些，希望对大家有所帮助
方法/步骤
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日常生活水是美容圣品，日常生活中一定要多喝水，要想美白效果明显，可以在水中加一片柠檬片，效果显著。平时也要多吃西瓜、草莓、黄瓜、西红柿等协助美白，并增强免疫力，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
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白醋美白用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确的方法是将白醋和温水按照1：20的比例倒入脸盆稀释。然后将脸部和双手浸入盆中洗脸和手，5分钟后改用清水洗净。对于皮肤黑者，可按照白醋和甘油2：1的比例混合，搽于皮肤，一日2-3次，可减少黑色素沉积，使皮肤湿润。约一个月后皮肤即可细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。
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多喝牛奶牛奶是天然的美白产品，我们可以准备一小杯鲜奶，用热毛巾敷一下脸，打开毛孔，然后将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上。十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。夏天的时候将牛奶放入冰箱再敷上会凉凉的，会更舒服哦。
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注意防晒夏天到了，你不想你的肌肤颜色在上一个等级，那就一定要做好防晒，出门要注意时间，并穿戴防晒衣，涂抹防晒霜哦
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面膜美白面膜是效果最好的美白产品，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。长期坚持，效果显著
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日常护肤在日常护肤中，我们可以选择一些美白的洗面奶、润肤霜，长期使用，也是有一定效果的
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