酸奶水果条的做法

原味浓稠酸奶 78克

炼乳 82克

草莓 57克

蓝莓 69克

香蕉 81克

红提 86克

芒果 57克

葡萄干 75克

首先准备好需要的食材，水果可以按自己喜欢的调整。

将草莓用盐水浸泡片刻，然后冲洗干净沥干水备用，红提和蓝莓也清洗干净沥干水备用，将沥干水的草莓切成丁。

将切好的草莓放入aca榨汁杯中，然后倒入150毫升酸奶和15克炼乳，酸奶和水果的比例为1:1，这种比例口感最好，也可以酸奶多一些，草莓少一些，看自己喜欢。

开始打草莓酸奶昔，操作之前先抽真空，这样奶昔不会氧化，也不会变味，可以长时间储存，接着将榨汁杯扣在主机上，机器会自动搅打奶昔，10秒钟的时间草莓酸奶打好了。

准备一个大一点的长方形容器，铺上一层保鲜膜，这样成品更好脱模，表面铺上切好的水果、坚果和果干。

冷冻2小时以上凝固后取出，用冷水冲一下容器底部，很轻松地就脱模了，接着将这一大块酸奶块切成长条，就可以开吃了。

减肥的小伙伴们操作的时候可以不加炼乳，家里没有炼乳，可以用蜂蜜代替。

如果用的比较稀的酸奶，可以冷冻一会后铺上水果。