2岁是培养宝宝自己吃饭，穿衣，上厕所的好时期

泥巴

彩笔

饮食起居：每天鸡蛋1个，牛奶的量较前半年要多，加一些馒头片、面包干、硬点心，增强宝宝的咀嚼能力，有利于牙齿生长。注意给宝宝喝水，按体重来算，每千克体重100-150毫升水。让宝宝养成早睡早起的习惯，每天睡觉12-14小时，白天睡觉两次。

锻炼宝宝手指宝宝的手指在这个阶段已经很灵活了，为了进一步加强宝宝手指灵活性，促进大脑发育。妈妈可以和宝宝一起做手指操、手影。跟着音乐的节奏，让每个手指都动起来。还可以让宝宝去拿一些小物体。搭积木是锻炼手指的好方法。

锻炼宝宝眼、脑、脚的协调性在宝宝会走路之前，宝宝主要学习如何使用自己的手，当宝宝学会走路，就要开始培养宝宝使用自己的脚，让眼、脑、脚及全身动作协调起来。可以让宝宝走走楼梯，多带宝宝出去游玩，在大自然中自由活动。买各种玩具给宝宝，让他们体会游戏的快乐。

运动能力宝宝开始和其他小朋友一起游戏，可以独立完成简单的游戏动作。家长要多陪宝宝玩，带宝宝做一些全身运动的游戏，如玩皮球。促进宝宝反应能力及肌肉发育。由于宝宝破坏力增强，家长要注意检查玩具是否破损，防止割伤。

玩沙子、捏泥小时候我们都很喜欢玩泥巴和沙子。这是一种很好游戏，可以启发宝宝的智力，锻炼宝宝的手指。老人说：玩沙子可以去火。沙土中确实含有益人体健康的元素。家长可以带着宝宝一起玩，但要注意勤洗手，不要让宝宝把沙子弄进眼睛里去。

画画这个时期的宝宝很喜欢涂画。家长只需要准备彩笔、纸张，让宝宝随便画。不管宝宝画得如何，家长只是鼓励就好了。不要告诉宝宝应该怎么画，否则会影响宝宝想象力。宝宝随意画画有助于开发他的创造力，家长要陪在宝宝身边，防止宝宝把笔放嘴里。如果宝宝到处画，家长也不要责怪，耐心引导就好了。

人际交往这个阶段的宝宝会试着和其他小朋友玩，家长要教会宝宝如何与他人和谐相处及和什么样的人玩。家长可以多带宝宝参加集体活动，鼓励宝宝和其他孩子玩，在游戏学会合作。同样如果有的孩子性格不好，家长要引导宝宝远离。不然宝宝容易受欺负。

独立随着宝宝长大，自我意识增强，表现出什么都想自己做。家长要保护宝宝的独立性，不要轻视或者制止宝宝的行为。主动能动性是智力发育的动力，家长只需引导宝宝远离危险物品即可。家长可以趁此机会训练宝宝自己吃饭，上厕所，穿脱衣服，刷牙洗脸。