临近春节,年的氛围越来越浓郁了。家家户户都在快乐地忙碌着,除旧布新、采购年货,期盼与亲人团聚、祈福迎新,希望来年更美好更幸福。新春佳节的餐桌上,一定少不了鱼为食材的菜肴。鱼谐音“余”,有着年年有余,富足康乐的吉祥寓意。富贵开屏鱼作为一道经典的年菜,不仅有着美好的寓意,也有形似孔雀开屏的漂亮造型,鲜美嫩滑的口感,加之制作简单方便,让厨房菜鸟也能体验到大厨的成就感。富贵开屏鱼,将鱼身切片,摆成孔雀开屏的造型,采用清蒸的方法,鱼肉鲜甜细嫩,且保留了食材营养,只用最简单的调味凸显鱼的新鲜和原汁原味。尤其调味时用到特级初榨橄榄油,让调味汁在鲜美的基础上更增加了几分橄榄清新的果香。橄榄油富含对人体健康极其有益的不饱和脂肪酸,可促进血液循环并调节肠道消化系统功能,具有预防和改善心脑血管疾病和延缓衰老等多种保健功效。借着这道美丽营养的富贵开屏鱼和氤氲升腾的袅袅蒸汽,为小伙伴们送上最诚挚的祝福,愿您及全家蒸蒸日上,年年有余,日子越加美满,内心更加安定幸福!
食材
1
武昌鱼 1条
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红色小朝天椒 3根
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姜 5克
4
香葱 10克
5
白酒 5毫升
6
橄榄油 20毫升
7
生抽 25毫升
8
白糖 5克
9
清水 15毫升
方法/步骤
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原料备齐
2
将武昌鱼侧腹部切开,取出内脏,切头去尾,将鱼身清洗干净沥水
3
用锋利的菜刀将鱼身按0.5厘米宽度切成条状,注意靠近腹部处不要切断,表面抹盐,加白酒腌15分钟
4
姜切片,香葱头切段,放在蒸鱼的盘子上,再放上鱼段,将每片鱼肉按一定间隔展开摆放
5
香葱叶切成葱花,朝天椒切成小圈备用
6
蒸鱼的水煮沸,将鱼盘放在蒸架上,大火关盖蒸5~6分钟
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蒸好的鱼倒出盘内的汁水
8
将红辣椒圈点缀在每片鱼肉上
9
锅里倒入橄榄油加热至微微冒烟
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将热橄榄油均匀浇淋在鱼肉上
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锅内倒入生抽、清生及白糖,煮沸
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将调味汁淋在鱼上,撒上葱花即可
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成品图
注意事项
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1.武昌鱼因身形宽扁,很适合做开屏鱼,若没有也可用鲈鱼替代;
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2.武昌鱼背部的鱼骨很硬,切时要用锋利的刀,鱼片厚度切均匀,摆出来才美观;
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3.蒸鱼时水开后入锅,蒸的时间5~6分钟即可,避免时间长,鱼肉变老。