如何练一套让人羡慕的太极拳

找一位好老师。好老师不光是自己的太极拳打得好，还要会教，能够把自己的练拳经验形象地表达给学生。

练好基本功。基本功中最重要的是桩功，每天除了练拳，还要多站桩。桩功扎实，打出来的太极拳才会形如流水。

每个动作做标准。练习每个动作，都要牢记动作要领，每个手势、步法、身法都要到位。

招式要连贯。每个动作熟练后，每个招式要连起来多加练习，才能连贯流畅。

最重要的是坚持。要练出让人羡慕的一套太极拳，持之以恒地每天不间断地练习很重要，要能吃苦耐劳，所谓拳不离手，才能出效果。

加强内心休养。太极拳练好了，就不仅仅是肤浅的筋骨皮的锻炼了，而是精气神的修炼，所以练太极拳的人也很重视内在素养的自我修养。