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如何练习眼神

有没有觉得自己的眼神很呆滞,没有活力,像死鱼的眼珠子一般。想不想拥有一个炯炯有神,神气逼人的眼睛呢?经过简单的训练,不久之后你也可以拥有一双神采飞扬会说话的眼睛,而且电眼如炬,训练方法如下:
工具/原料
1

你的眼睛

2

一颗坚持不懈的心

方法/步骤
1

首先每天晚上睡觉前,对着镜子,双目要刻意睁大一点(不要太夸张,微微睁大就可以,根据自己的的美观而定吧,强调:美观很重要,一定要选择一个最佳表情),然后找一个聚焦点,就在你两眼之间处,盯着那一点。在脑海里可以想像你和你情人的浪漫往事,某感人电视情节..等等,把自己置身于温柔乡的意境中。。。需要注意一点,就是尽量不要眨眼,因为一眨眼很容易把自己刚建立起来的意境给破坏掉。。。每晚练习5分钟左右,练完后最好做次眼保健操。

2

其次每天早晚练习眼球顺时针旋转50次、再按逆时针同样。这个是为了练习眼球的灵活性,尤其是戏曲演员,更是要练习这个,才会有一双会说话的眼睛。

3

最后,每天坚持设定计划,并且严格执行计划。祝你成功,早日拥有一颗明亮的大眼睛。

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