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芒果的食疗作用都有哪些呢?

芒果,古时称罗国、蜜望子,又名沙果梨、檬果等。原产于印度语马来西亚群岛,称庵摩罗国、香盖。印度佛教徒用芒果敬佛像。相传唐玄奘去西天取经回国时由印度把它带了回来,在他所著<<大唐西域记>>中首先介绍了芒果,这说明芒果与礼佛相关。芒果不仅可以作为食品,还可以直接入药。
方法/步骤
1

抗菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓性球菌、大肠杆菌等细菌,并有祛痰止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。芒果叶的提取物芒果苷也同样有抑制化脓性球菌和大肠杆菌的作用,可治疗皮肤病、消化道感染疾病。患慢性咽喉炎、暗哑时,用芒果煎水代茶饮用,可去炎清哑,使嗓音清润。

2

防癌抗癌芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动缩短粪便在结肠内的停留时间,有通便的作用,因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

3

明目、美容芒果中的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A含量为水果之手。维生素A具有明目及美容作用,所以适当食用芒果有利于视力的改善,并能润泽皮肤。

4

缓解更年期症状芒果中的黄酮类物质含有动物雌激素样成分,对于妇女更年期症状的级解有定的作用。

5

抗氧化作用芒果中的芒果苷还有明显的抗脂质过氧化作用和保护脑神经元的功效,能延缓细胞衰老,提高大脑功劳。它还可以明显提高红细胞过氧化氢酶的活力和降低红细胞血红蛋白。

6

其他取芒果2~3个煎汤口服,可治疗疝气,芒果肉1~2枚,粉早晚两次服用,能治疗多发性疣,若取果皮涂搽患处,效果更佳。同时,芒果对眩晕症、梅尼埃症、高血压眩晕、恶心呕吐等具有一定效果。

注意事项
1

过敏体质者要慎食,吃后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤的芒果汁肉,以免发生过敏行为

2

及时本身没有过敏史者,吃数个芒果后也会即时有失声之感,故一定要有所控制。最好是将芒果果肉切成小块,直接送人空中,吃完芒果后,及时涮口、洗嘴,以免果汁残留,引起不适

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