冬天总会感觉想吃肉,同时必须搭配一下白萝卜会更好,白萝卜有消食积、化痰、宽中的攻效,这道炖菜怎么少不了。
食材
1
牛腩 450克
2
白萝卜 2根
3
姜,盐等配料 适量
方法/步骤
1
牛腩买回来,切小块,洗干净,在水里泡30分钟
2
萝卜干同样洗干净也用水浸泡,白萝卜削皮备用
3
牛腩浸泡好后,滤干水分备用
5
萝卜干泡后洗干净切成块备用
6
锅里放入清水,把白萝卜牛腩萝卜干一起倒入,盖上盖子,大火压15分钟,小火20分钟…
7
时间到了,把高压锅气排了,加入姜片和盐,继续中小火炖煮20分钟
8
渐渐时间煮的越长,萝卜越入味,牛肉汤的清香味也就出来啦,盛起就可以开吃啦!
注意事项
牛腩炖萝卜,萝卜入味更好吃,这也是我放了少许萝卜干的原因,没有萝卜干也可不放,也可把牛腩绰一下水,我用凉水浸泡过就没有绰水。另外,高压锅开盖了,再放姜和盐继续炖煮20分钟,这步也是增加汤的浓度和牛腩的香味…
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