独阴穴。 经外奇穴,(EX-LE11),位于足底,第二趾的跖侧远端趾间关节的中点,左右2穴。患者正坐直腿或仰卧位取穴。独阴,指有阴而无阳,《黄帝内经素问》说,“孤阳不生,独阴不长。”独阴穴调理冲脉、任脉。 调理冲脉、任脉,故治疗月经不调;辅助缓解治疗心绞痛,胃痛,呕吐。 调理独阴穴,一般采用刮痧、按摩、艾灸方法。
工具/原料
1
按摩
2
刮痧、艾灸
方法/步骤
1
刮痧独阴穴。 独阴穴位于足第二趾掌侧,趾骨关节横纹之中点处。患者正坐直腿或仰卧位取穴。 刮痧独阴穴,调理冲脉,上行兼顾任脉。远端近治月经不调;心绞痛,胃痛,呕吐。 刮痧独阴穴,仰卧位,在第2趾跖侧面,远端趾节横纹中点。 配合治疗每天用刮痧板角点刮独阴穴,每次150下,自上向下刮足二指,刺痛或者疼痛难忍,说明对症,坚持刮痧直到不痛,就是调理好了。
2
按摩独阴穴。 独阴穴位于足第二趾掌侧,趾骨关节横纹之中点处。患者正坐直腿或仰卧位取穴。 按摩独阴穴,调理冲脉,上行兼顾任脉。远端近治月经不调;心绞痛,胃痛,呕吐。 医者用手拿捏患者足部,另一只手中指指腹揉按独阴穴,刺痛或疼痛难忍,每次按摩5分钟,逐渐缓解疼痛,直到不疼痛了,说明疏通冲脉瘀堵气血。平时保健预防独阴穴气血瘀堵,每周按摩两次不痛就可以了。
3
艾灸独阴穴。 患者正坐直腿或仰卧位取穴,在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。仰足,第2足趾掌面远端,趾关节横纹中点处即是独阴穴。 医者用艾灸独阴穴,调理冲脉,上行兼顾任脉。远端近治心绞痛、月经不调;辅助治疗胃痛,呕吐。 医者用手拿捏患者足部,另一手持艾条灸独阴穴,雀啄灸为佳,每次艾灸各15分钟,辅助治疗上述症状。
注意事项
1
独阴穴位置特别,点刮为佳。
2
点按查一下,疼痛难忍,艾灸时间长一些更好。
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