夏天到了，又到了躲太阳的季节。但是，妹纸，只是“躲”了太阳还是不行的，在室内也会晒黑的。
工具/原料
防晒
方法/步骤
1
防晒不只是室外，也不只是夏天，而是一年四季都得做，或者几乎可以说，只要你在白天活动，防晒就是必需的，包括你在办公室里工作，特别是座位在窗户边上时。
2
因为能够通过玻璃窗的紫外线是“长波紫外线”，就是我们防晒霜上的“UVA”。
3
它一般不会使人晒伤、晒红、脱皮，但它会缓慢地使人产生一种变化，一是会晒黑，二是会产生皮肤老化，这种皮肤老化叫“光老化”。
4
“光老化”跟自然老化不一样，它会使皮肤更粗糙、更多褶皱，而且会很松弛，是美容的大敌，属于皮肤的“无形杀手”。
5
能让人有感觉、知道皮肤被晒伤的是“中波紫外线”，英文缩写是“UVB”。比如去海边回来，皮肤被晒红、晒脱皮，就是“UVB”作祟，这个时候最好选择SPF30以上的防晒产品。
注意事项
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