女性怎样让自己活的年轻，活的美丽？

不要摆苦瓜脸等

补充水分

不要时常一副苦瓜脸所谓相由心生，时常是一副苦瓜脸的女性，就说明了你心中必有让你感到郁闷的事情，所以才表现在脸上，心中老是有烦心的事情困扰着你，而且是眉头常常紧皱的女性，这样容易导致脸部肌肤干燥，那怎么会活的年轻、美丽呢？只有心宽了，才会年轻、美丽。

每日保证自己充足的睡眠睡眠对于一个女性来说尤其重要。年轻人熬夜后，脸部的皮肤会变得相当干燥晦暗无比，缺少水分，熬夜后，不是你白天睡一觉就能把夜里没睡的觉给补回来的，夜里缺的那一觉，要好几天才可以补起来。睡眠不足对皮肤伤害非常大。因此，为了自己的年轻、美丽，女性至少要保持自己每天8小时的睡眠。

补充水分都知道女人是水做的，因此女性在每日的生活里，都需要保证每日6到8杯的饮用水量，当然你也可以饮用一些营养汤之类的，以补充机体的消耗的水分，只有这样，才能保证皮肤不脱水，不使自己的肌肤干燥，才能让自己的皮肤保持水嫩。

运动锻炼众所周知，运动可以促进机体的血液循环，促进机体的新陈代谢。运动可以让自己出汗，出汗可以让许多废物随着汗液一起排出体外，身体出汗的时候，会刺激油脂分泌的增加，而油脂是皮肤最好的护肤品。运动会让肌肤活动张弛有度，运动可以延缓衰老。

卸妆要彻底很多的单位都会要求女性要着淡妆上岗，很多女性为了美丽也喜欢化妆。卸妆不彻底的话，会导致一些污垢、粉垢残留在皮肤里面，容易造成毛孔阻塞，毛孔变大，皮肤容易松弛。只有卸妆彻底了，才会把皮肤保养好了。

会搭配服装女性的没还体现在服装搭配上。所谓人靠衣装，佛靠金装。一套衣服的合理搭配，会让你显得格外的美丽和年轻，因此平常的时候，要多关注一些服装色彩搭配方面的知识，让自己穿出美丽，穿出年轻。

提升自己的气质女性要让自己活得年轻、美丽，还要注意气质的培养。虽然一个人的气质生来就注定了，但是可以通过后天的学习慢慢的得到提升的。在平常的日常生活里要多学习一些待人接物的知识，让自己在学习中，气质得到不断的提升，让自己变得美丽、年轻。