炎热的夏天需要一款清爽的饮品，在国外非常流行一款排毒维他命水fruit infused water，把各种不同的水果、蔬菜与草本植物放入水中冷藏饮用，果味清新，活力无限。同时这款排毒水还深受维密天使的喜爱，平常喝厌了白开水，来杯果蔬排毒水胜比各种夏日饮品，这种排毒水还有减肥瘦身的功能，卡路里非常低，各种果蔬含有丰富的维生素，喝多少杯都不怕胖，大家在制作时可以选择时令水果，在南方现在正是杨梅的上市的季节，杨梅酸酸甜甜有生津止渴的功效，所以用来做排毒水最好不过了
食材
1
柠檬 半个
2
杨梅 6~8个
3
橙子 半个
4
黄瓜 半根
5
薄荷 3枝
方法/步骤
1
准备食材，采摘新鲜的薄荷
2
杨梅放入盐开水中，浸泡出许多虫卵，并且多次清洗干净
3
橙子和柠檬浸泡在小苏打水中去农药残留，黄瓜浸洗后多次用流动水清洗
4
杯子放开水中消毒
5
薄荷清洗后放入杯中，用擀面杖轻轻挤压，让薄荷释放出汁水
6
柠檬切片，橙子切块，黄瓜刨薄片
7
把水果依次放入杯中，先放入杨梅，然后放入橙子、柠檬和黄瓜
8
倒入凉开水，盖上盖子放入冰箱冷藏2小时等果味浓郁了再饮用，也可以不冷藏，2小时候后直接常温饮用
注意事项
1.这款饮品比较酸，可以适量加些蜂蜜。大家可以把自己喜欢的水果的做排毒水
下一篇：谋杀别墅游戏攻略