原料
主料:五花肉1000克
辅料:葱姜,八角各少许
调料:盐5克;冰糖30克;生抽20克;红腐乳2块;鸡精;料酒各少许
步骤/方法
1
先看看原材料:选取3-5层的五花肉,切成一寸见方的肉块。
2
第一次焯水:切好的肉块,凉水入锅,水开后小火煮5分钟,
3
捞出:捞出肉块,将水控干
4
穿孔:用竹签扎肉块的肥肉,使油脂容易渗出,扎断瘦肉纤维,不容易塞牙。别扎肉皮,难看。
5
第二次焯水:扎孔后的五花肉,开水入锅,小火盖盖煮15分钟,能煮出更多的油脂。
6
炒出油:将肉块的水分擦干,锅中倒入一手勺的植物油,小火倒入肉块,慢炒5分钟,炒出肉块多余的油脂,盛出备用。
7
盛出:盛出肉块,倒出多余的油脂。
8
炒糖色:锅中放少油,放入30克冰糖,小火慢炒,直到炒到有泡沫再放入肉块。这个过程大约3分钟。
9
炒制:冰糖起泡沫后,倒入肉块,反复炒匀,使糖色均匀的包裹在肉块上。然后,倒入啤酒,没过肉块2-3厘米,调入生抽;红腐乳,放入葱姜片;八角;鸡精;料酒。不放盐。
10
大火:先大火煮15分钟
11
小火:然后盖盖小火煮1.5小时,直到汤汁与肉面基本持平
12
.大火:炖肉的火候就是二头大;中间小。最后的15分钟改用大火收汁,要放盐,只要时间到15分钟,汤汁低于肉面就可以了。不一定收尽汤汁。
上一篇:无糖无油宝宝辅食南瓜蛋挞
下一篇:珍珠首饰和肤色的搭配