真相 :晚上吃姜的确不是很理想,姜的刺激性会影响睡眠,不利于身体的自然调节和机体的自我修复。但是,如果只是将少量的姜作为调味品,不管是什么时候吃问题并不大。甚至对于体寒之人来说,经常感到全身发冷,晚上服用姜汤可以起到温肺暖胃、散寒止咳的良效。
真相:这话并不科学。决定长出来的头发是黑发还是白发,要看体内黑色素的分泌情况,与拔不拔头发没有关系。 之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多,是由于年纪大了身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现白头发越拔越多的错觉。
真相:老观念认为孩子有“先长和后长之分,二十岁还能窜一窜”,那是过去营养没有现在好,殊不知现在的孩子们由于发育提前,而生长期短于他们的父母孩提时代的生长期。“蹿一蹿”,几乎不适用现在的孩子了。相对于晚长,目前反而是发育提前的孩子比较多。
真相:老话常这么说,不过,吃饭的时候,偶尔咬到舌头,主要的原因可能还是注意力不集中走神了。也就是说偶尔咬到舌头是正常现象。还有可能是牙齿的咬合关系不好等。 经常会被咬着,常见出现的问题可能是中风,比如说小的梗死甚至脑出血、颅内长东西、肿瘤,压迫脑神经,使舌不能灵活运动,常在咀嚼中被牙齿咬伤。
真相:'吃啥补啥”的说法也要有选择地执行。比如骨头汤补钙效果其实就不好,存在于动物骨头中的钙是以非常稳定的形式存在,不是人体可以吸收利用的钙离子,所以骨头汤里大部分的钙盐,不能被人体有效吸收。
真相:'磨牙就是因为肚里长虫”的说法并不科学。两项发表在《儿童牙科杂志》的研究发现,磨牙与不磨牙儿童的肠道寄生虫感染率无明显差异。 孩子出现磨牙就胡乱使用驱虫药物的做法更是不可取。引起磨牙的原因有很多,比如孩子精神紧张、牙合干扰,甚至一些全身性疾病(儿童营养缺乏、内分泌紊乱、变态反应)等。
真相:有的人天生“月牙”长的小,通过指甲上月牙的大小来判断这个人健康与否不靠谱。但如果是自己跟自己比,月牙确实能一定程度上反映身体健康状况。
真相:实际上,眼皮跳跟发财和灾祸没有必然关系。有时眼睛疲劳,眼睑不自主跳动,但很快恢复常态,没有不舒适的感觉,这属于生理性。
文章来源:人民日报、健康时报.