随着人们健康意识的不断增强，父母对宝宝的营养也越来越重视，因此“补锌”成了继“补钙”之后，家长们关注的又一热点话题。那么，要如何给宝宝补锌呢？
方法/步骤
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宝宝缺锌的表现：1、缺锌会影响宝宝舌头黏膜的功能，使味觉敏感度下降。因此，缺锌的宝宝常常伴有厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。
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2、宝宝缺锌之后，口腔里会经常长溃疡，或者舌头上出现地图舌，即宝宝的舌头上有白色纹路。
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3、锌是人体代谢必需微量元素之一，它参与酶的生成与细胞代谢，一旦缺乏会妨碍生长激素轴的功能，因此，缺锌的宝宝身材一般都比较矮小。
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4、缺锌会损害细胞的免疫功能，导致宝宝免疫力低下，动不动就会得上呼吸道感染或支气管肺炎等感染性疾病。
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5、如果宝宝长期缺锌，没有得到及时纠正，还会影响脑细胞中的DNA和蛋白质的合成，使宝宝出现智力发育落后的表现。
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6、通过检查判断：诊断锌含量缺乏，不能仅靠临床症状和体征，还需要借助实验室检查，而化验血锌是反应宝宝目前体内锌含量比较准确的方法。
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如何给宝宝补锌？如果医生认为宝宝缺锌了，并且也有缺锌的症状，但没有化验血，可试验性给予宝宝锌剂。6个月以下的婴儿，每日可补锌3毫克，6个月以上的婴儿，每日可补锌5毫克。
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