夏季自制瘦身茶，瘦身材轻松keep住

陈皮一钱、玫瑰花一钱、丹参二钱、赤芍二钱、何首乌二钱。

山楂五钱、绿茶一钱、金银花一钱、菊花一钱、柴胡一钱。

带皮冬瓜一块、黄耆一钱、茯苓二钱、枸杞子一钱、丹参一钱。

桂花一钱、玫瑰花二钱、茉莉花二钱、丹参一钱、麦芽三钱。

夏季瘦身茶一：丹参瘦身茶 做法：将准备好的药材，除开玫瑰花外，其他的用消毒过的纱布包起来，放进1500毫安的开水中，取来一茶杯，放进玫瑰花，倒进已经煮好的药汁就可以饮用。 用法：每日一剂，随时可以饮用。 功效：饮用一个月之后可以减下腹部的肉肉1-2寸左右，很有收森效果！

夏季瘦身茶二：金银花山楂茶 做法：将山楂、金银花、柴胡用消毒纱布包起来，取来一耳光杯子将剩下的药材跟药包一起放在杯子中，冲入350毫升开水，凉了之后就可以饮用！ 用法：每日饮用一杯，药材可以冲多次哦！ 功效：一个月可以减两斤左右。

夏季瘦身茶四：三花消脂茶 做法：将丹参和麦芽放进茶壶中，加入1500毫升水，煮开15分钟，之后加入茉莉花、玫瑰花、桂花一起浸泡10分钟。 用法：每日饮用一杯。 功效：有很好减肥瘦身效果，超不错的！

注意以上各种茶的用法，要按照用量饮用，不可大量饮用，以免对身体造成伤害 。

要坚持服用，才能有很好的瘦身效果，如不能坚持，以免对以上功效造成误解。 上面夏季自制的瘦身茶很不错的哦！想要瘦身减肥的MM尽管试试！