如果你有一个会痛经的妹纸，你必须学会如何照顾关照她，如何在她痛苦的时候给她第一时间的安慰和帮助。无论痛经与否，来大姨妈的时候女孩子都会不舒服，会很脆弱，今天小编就告诉想好好疼妹纸的男孩子们，如何在妹纸痛经的时候去照顾她们。
方法/步骤
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脊椎骨尾处左右两侧分别两指宽的地方，两个穴位，按摩，按到酸疼后马上用热水袋或其他热源热敷。注意：热敷小腹的作用微乎其微。
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生姜红糖水弱爆了，实在没有其他替代的情况下是可以使用，但是有的妹子就是喝了难受喝了想吐。可以试试党参、炒白术、涪陵、炙甘草、当归、炒白芍、川芎、熟地黄煮成的中药，温补的。止痛片实在对身体不好，而且久了身体会免疫，最好还是食疗调理。
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肚子胀痛的妹纸们需要多多活动活动，不能老呆坐着，这时候应该搀扶她们散散步，分散她们的注意力和她们聊聊天哄她们开心啊。会有妹纸懒得回短信啦开电脑啦，所以远程聊天什么的，不一定可取，因人而异，打电话多省力是不是。
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此时妹纸们要是有要紧事没有完成，可以代请假，代打电话询问推迟最后期限之类的。必要的时候代写作业，代叫外卖或者带饭，记住一定要热的，不要重口味的（无论妹纸平时多重口，怎样吵闹着要吃重口的），清淡的不辣的食物就好，而且要有汤最好，不要太咸，要有营养但不能太油腻。
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妹纸们要是出现头晕想吐睡不着的情况，可以按她们的虎口，还有手腕中心对下三指宽的地方（这招，加上按太阳穴，可以照顾晕车妹纸）有亲提醒我书按虎口的合谷穴会止血，对月经多的妹纸不好的，所以还是谨慎不按了吧，<_<对不起我错了
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一定要了解好自家妹纸当时的属性，也许会变得和平时很不一样，要耐心询问：是要我静静陪着你就好呢，还是要我说说话呢？
注意事项
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如果妹纸对你爱答不理，就先轻轻温柔顺妹纸头发，边说话逗她开心，说说小故事啦以前的回忆啦或者糗事之类的，如果她显得不耐烦，那就静静地陪着她，要察言观色。
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祝有情人终成眷属
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