跆拳道运动
工具/原料
跆拳道服 腰带
步骤/方法
1
手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。
2
左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。
3
将左手的腰带也往后缠。
4
看看后面
5
将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
6
侧面
8
右边的腰带也系过来。
9
将右手的腰带从底下穿出来.
10
左边再上,右边在下,将腰带打一个结。
11
使劲系上,大功告成!
12
最后效果。
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