首先要明确面对的紫外线特点。防晒霜SPF不同代表的防晒时间不同，防晒霜SPF指的是防晒时间的长短，1个SPF代表可抵挡15分钟的紫外线照射，在日常护理、外出购物、逛街游玩时选用SPF5-8即可，外出游玩时SPF10-15即可，而在海边游泳或日光浴、沙滩浴等要选择SPF30以上的产品；
不同的皮肤选择不同防晒霜。不同类型的皮肤肤质要选择不同的防晒霜，具体选择标准参考经验http://jingyan.baidu.com/article/3052f5a1f3aa7a97f31f869f.html；皮肤白皙的人一般使用SPF值比黝黑皮肤的人高，最好选用SPF30以上的防晒产品，这样能防止色素和色斑产生，而皮肤相对颜色较深的人，一般使用SPF15的防晒霜即可；
防晒霜涂抹时间。为使防晒霜吸收充分，发挥最大作用，需要在出门前30分钟涂抹，当出门时再次补充涂抹，且在外出期间、出汗或者洗手时要进行补涂，在外40或50分钟左右需要进行补涂；
防晒霜涂抹用量。防晒霜涂抹用量不宜过少，过少则会使防晒效果变差，大大的减低了皮肤抵抗紫外线的能力，过多了会显得过于油腻，尤其是出汗后会浑身不舒服，而且过多会增加成本，经济花费增多，通常涂抹防晒霜用量为每平方厘米2毫克；
防晒霜与化妆品护肤品使用顺序。防晒霜应该是出门前的最后一道工序，不能在化妆品或者护肤品之前使用，应该是在化妆后、涂抹其他护肤品之后再进行防晒霜的涂抹，这样能够不伤害皮肤且能确保对紫外线的反射或吸收作用发挥到极致；
防晒霜的正确涂抹方法。防晒霜拍出来的效果最好，很多防晒系数高的防晒霜质地比较浓稠，拍打的方式进行涂抹是最正确的方式，取适量防晒霜置于手心，抹在最容易被晒到的地方，然后用手掌掌心部位不断拍打，把防晒霜慢慢的拍匀，直到防晒霜均匀的被皮肤吸收；
防晒后要彻底卸妆。非防水性的防晒霜一般使用温水就可以把防晒霜洗干净，而对于防水性的防晒霜一般油性比较强，需要使用卸妆油卸掉，如果洗不干净会造成残留，对皮肤反而有影响，所以在外出防晒之后一定要根据不同的防晒霜选择合适的卸妆方法。
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