眩晕，就好像快要耗尽能量的陀螺，摇摇摆摆。天旋地转，头晕眼花，左右摇摆等等都是形容这种感觉的。今天就为大家揭秘，人为什么会晕，怎么解除。
工具/原料
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自测
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预防
方法/步骤
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概念清晰，什么是眩晕，是不是就是指头晕？头晕是我们常有的一种状况感觉，感冒了会头晕，饿了会头晕，坐车有的人也会头晕，所以头晕指的范围较广，眩晕也是其中一种，特指某一症状，个体感觉天玄地转，自身无法站稳。
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眩晕症的患者会有什么感觉呢，倾倒无法站稳，走路左摇右摆；恶心想吐。张开眼睛看到的景物移动或者旋转，闭上眼睛会感觉自己旋转或者倾倒。患者难受不堪，坐卧难安。
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为什么会眩晕呢，或者是什么原因导致眩晕呢？下面我们来扒一扒。相传可以引起眩晕症的疾病有很多，几十上百种；大体可分为两类，一种是跟脑部疾病有关，另一种是和耳朵疾病有关。小编的感觉就是平衡感不好的童鞋就很有可能眩晕。
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如何预防呢？小编坐车经常晕车，朋友那里得到一偏方，就是一条腿缠到另一条腿上，单腿站立，闭上眼睛，经常锻炼，效果会很好。如果你去问医生，他们会告诉你，劳逸结合、注意饮食、放松心情、加强锻炼、多喝水。。。
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眩晕呢，有的时候是可以自行康复的，有的会反复发作。推荐一些对这方面有利的实物，比如芹菜、苦瓜、荔枝、枸杞、甘菊等等，即使没有眩晕症的盆友，吃这些对身体也是大有好处的。
注意事项
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问题严重的，不用多说，直接去医院。
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注意锻炼
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