被动操是宝宝体格锻炼的重要方式，能促进宝宝骨骼和肌肉的发育增强宝宝免疫力等。今天我来给大家分享如何做新生儿被动操。
方法/步骤
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扩胸运动：握住宝宝双手，拇指放在宝宝手掌内
2
两臂左右张开然后胸前交叉。动作交替，重复四次
3
伸展运动：向上弯曲左臂肘关节，还原。向上弯曲右臂肘关节，还原。动作交替，重复四次
4
肩部运动：握住宝宝双手，由内向外做圆形旋转肩关节动作。重复四次
5
踏车运动：握住宝宝脚腕，屈缩到腹部然后伸直。换另一只脚重复动作，一组动作重复四次
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提腿运动：掌心向下握住宝宝两膝关节，将两肢向上举90°然后慢慢还原，重复四次
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抬头运动：将宝宝翻身俯卧在床上，帮助宝宝抬头停留一段时间
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在做被动操时要根据宝宝月龄和实际情况，可以打断做操顺序或者选择几节重点进行训练。宝宝有不良情绪应及时停止，做操动作要轻柔。注意和宝宝语言交流