好的健康的减服方法是每个有过减服经历的人都想拥有的，每个人的体质不一样，用的减服方法不一样，减肥的成果也就不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，对别人有效的减肥方法，但不见得对你有效果。特别是产生的妈妈,在孕育期,竟要保证宝宝的健康,又想恢复苗条的身材.这时候就要选择一种好的减服方式.竟不伤害孩子,同时也能取到减肥的作用.在这里小编就介绍一种,<三花减服茶>这种减肥茶能帮助产后的妈妈们成功减肥.
工具/原料
材料：玫瑰花，茉莉花，凤仙花各3朵，川芎，荷叶各10克。
方法/步骤
1
将玫瑰花剪碎 玫瑰花：属蔷薇科，入药用其花。味道苦甘，性温。含少量挥发油及黄色结晶性质等，有利气，行血，治风痹，散淤止痛等功效。
2
将茉莉花剪碎 茉莉花：属犀科植物，入药用其花。味辛，性热。有润燥，香肌，利湿作用。
3
将凤仙花剪碎 凤仙花：属凤仙花科，种子，花叶，根茎皆可入药。味甘，辛温。有活血，消积的作用。
4
将川芎剪碎 川芎：属伞形科植物，取其根入药。味辛，性温。为顺血及清血药，有行气开郁，入肝理血之功效。主治头痛及妇女气郁，血郁。
5
将剪碎的玫瑰花，茉莉花，凤仙花,川芎，荷叶等药材混合在一起并搅拌均匀,再装入小布袋，以250克滚水冲泡，当茶饮,每日一次，7天为一疗程。
6
这种茶功效：玫瑰花，茉莉花和凤仙花，形成了一道美丽且香味浓郁的养生茶。此3种花合用，有利水消肿，活血养胃，降脂提神的作用。药性甘平。不寒不热，很适合产后妇女减肥者使用。