产妇哺乳期能喝茶吗

有些女性朋友有喝茶的习惯，可孕期和哺乳期又有很多的饮食禁忌，那么哺乳期能喝茶吗？ 产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁，而茶叶又会造成铁质的流失，所以产妇不要喝茶。浓茶影响铁质的吸收和，也会造成宝宝缺铁。 如果是母乳喂养的宝宝，因为茶里面含有大量的高浓度鞣酸，而这些鞣酸又会被粘膜吸收，进而会通过乳腺的血液循环，影响到乳汁，会抑制乳汁的分泌，严重者造成奶水分泌不足。 茶中含有咖啡因，会通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿的睡觉，从而影响婴儿的健康。 如果产妇一定要喝茶的话，可适当喝一些淡茶，即水中少泡几根茶叶，一来可以解馋，二来也不会对婴儿造成影响，但一定不要喝浓茶，更不要喝的太多。注意一定不要喝大麦茶，大麦茶是回奶的。也不要喝减肥茶，会对产妇和婴儿的健康造成影响。