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吃水果需要知道的事项

水果,是我们人体补充维生素的来源之一,如果随便吃不但没帮我们补充维生素,反而对我们人体健康有非常大的伤害····
方法/步骤
1

挑水果别“以貌取果”:   无论什么水果,我们在挑的时候一定是选择好看的,挑归挑,但一定不要挑那么看起来光滑的。因为很多果农和商贩,在水果生长中,过量使用催长素、催红素、膨大素;存放中过量使用防腐剂;出售中使用着色剂、打蜡、漂白染色等等。    超范围和超剂量使用化学药剂,已经成为一种严重威胁人们健康的公害。    就是我们都喜欢买个大、色鲜的水果,才会有人投其所好,完全忽列消费者的健康问题。如果消费者都不去买这些问题水果,那这些做假造毒的行为就不会存在了。

2

洗水果要用泡:     放一盆自来水,然后将水果放下去泡,泡个半个小时再拿出来洗。按照平常我们洗水果的情况如今是行不通了,很多人吃了水果后就立刻出现肚子不舒服,拉肚子等状况。就是因为洗得不干净。

3

吃水果最好是别吃皮:     有一些水果在催熟过程加了许多化学用品下去是非常难洗的。吃下去虽然没立刻引起什么不适应,但那些应用到水果的化学大部份都是有致癌的害物。

4

几种已知有毒的水果:1.好看的香蕉:用氨水或二氧化硫催熟的,对人体内脏有害。 2.鲜丽的桂圆与荔枝:用硫酸喷洒过,对人体胃有害。 3.光亮的柑橘.苹果.橙:打蜡,色素美容过,会导致人的记忆力下降与贫血。 4.黄澄澄的芒果:是用石灰焖黄,还加上过量的防腐剂。 5.红透的柿子:用酵母或催熟剂。 6.淡异味的梨子与鲜艳的西瓜:用膨大素,催熟剂,漂白剂,色素处理过。

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