超级好吃的减脂美食
食材
1
娃娃菜 1个
2
大蒜 4瓣
3
黄豆酱 1勺
4
肉沫 50克
5
食用油 10克
方法/步骤
1
洗净娃娃菜,从中间切一刀,蒜切片
2
油热后放入蒜片
3
稍有蒜香后放入肉沫
4
肉沫断生后加入娃娃菜翻炒一分钟
5
加入海天黄豆酱继续翻炒。如果你买的是小的娃娃菜,大概翻炒两三分钟就可以出锅了
6
加入半碗水,盖锅盖焖三分钟
7
出锅
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娃娃菜 1个
大蒜 4瓣
黄豆酱 1勺
肉沫 50克
食用油 10克
洗净娃娃菜,从中间切一刀,蒜切片
油热后放入蒜片
稍有蒜香后放入肉沫
肉沫断生后加入娃娃菜翻炒一分钟
加入海天黄豆酱继续翻炒。如果你买的是小的娃娃菜,大概翻炒两三分钟就可以出锅了
加入半碗水,盖锅盖焖三分钟
出锅