12-18个月辅食:青菜鸡肉粥给宝宝的一餐更要营养均衡不马虎!一碗包含了肉类、蔬菜和碳水的快手辅食,给宝宝更全面的营养。贝贝粒,让育儿充满欢笑。
工具/原料
1
七倍粥 70g
2
鸡脯肉 10g
3
青菜(菜叶) 10g
方法/步骤
1
准备材料
2
青菜中火煮熟
3
切碎
方法/步骤2
1
鸡肉中火焯水去腥后煮熟
2
研磨
3
将鸡肉、青菜同七倍粥拌在一起
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七倍粥 70g
鸡脯肉 10g
青菜(菜叶) 10g
准备材料
青菜中火煮熟
切碎
鸡肉中火焯水去腥后煮熟
研磨
将鸡肉、青菜同七倍粥拌在一起