贻贝,我们北方叫海虹,南方叫青口贝,肉质清鲜美味,富含多种微量元素,适当吃些是有益于身体健康的。注意孕妇尽量别吃。
食材
海虹 1000克
方法/步骤
1
将新鲜海虹洗刷干净,主要把外壳的附属物清理干净。
2
把海虹加水放置在盆中,让其吐尽泥沙后洗净,期间可以放少量的盐可以使其更好地吐出脏污。
3
准备好蒸锅,海虹上锅。
4
蒸,烧开水,关小火十分钟。
5
出锅吧,与你的家人共享美味吧。
注意事项
孕妇尽量别吃
海虹 1000克
将新鲜海虹洗刷干净,主要把外壳的附属物清理干净。
把海虹加水放置在盆中,让其吐尽泥沙后洗净,期间可以放少量的盐可以使其更好地吐出脏污。
准备好蒸锅,海虹上锅。
蒸,烧开水,关小火十分钟。
出锅吧,与你的家人共享美味吧。
孕妇尽量别吃