很多研究都发现，抑郁症患者当中女性的比例是男性的两倍。虽然目前关于性别差异的原因还不是非常明晰，但大致有生理、心理和社会文化这三个方面的影响作用。1、生物学解释与男性相比，女性发展出抑郁症的遗传易感性更强。与男性相比，女性的激素水平更容易波动。在生育孩子（产前／产后抑郁）和更年期的这几段时间当中，这种波动尤其明显，这都与有很高的风险发展出抑郁症相联系。
2、心理学解释女性比男性更喜欢思考。思考虽然是件好事，但也会使她们容易受到抑郁症的影响。而男性经常遇到的是愤怒和物质滥用方面的问题。女性先天比男性会在关系和情感方面有更多的投入。关系方面的问题会更容易影响到她们，这也意味着她们更容易发展出抑郁症。
3、社会文化方面的解释女性比男性经历更多的压力。她们不仅仅像男性一样去工作，而且她们被期待在经营家庭、抚养孩子、照料双方父母方面承担更多责任，以及忍受其他很多的性别歧视。
4、通常来讲，女性比男性存活的时间更久。而极高龄与丧亡、孤独、较差的身体状况以及抑郁有很高的相关。女性更容易去寻求抑郁的诊断。她们更可能会向医生求助，更愿意向医生分享、一起讨论自己的情绪感受，也就更容易报告抑郁。所以连心理咨询师这个行业，也是女性从业者比较多。如果抛去社会和文化对女性的不公（暴露自己的女性主义倾向），我倾向于认为是被统计的过程中，相对于男性，抑郁发病的女性被看见的比较多。
5、我们想跟这些不愿表达，害怕求助的男性说的话：在心理领域，尤其是心理咨询领域，早已走在了去性别化的最前面，心理咨询对不同性别的来访者有一个通用的共识：“男性和女性的相似之处要远多于他们相异之处，他们都对生活有相似的渴求，都在寻求爱、尊严、成就和自我实现，在认定他们是男性或女性之前，先肯定他们是一个个独特的个体”
如果你被心理问题所困扰，这很正常，世界上98.1%的人和你一样面临着困扰。不要假装问题不存在，肯去寻求帮助已经是一件能证明你勇气的事情了，它绝不可耻。咨询师不会Judge你，而只是无条件的积极关注你、关注你的困扰与情绪。因为我们并不在乎你是什么性别的人，更在乎你是谁，你的感受是什么。