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夏季游泳如何防止溺水?

夏季天气很热,都想到游泳池或河水里去游上一会儿,但是有些因为没有正确的游泳,而导致溺水,所以小编写了一篇关于夏季游泳如何防止溺水的经验,希望小编的经验可以帮助那些游泳的人,不要发生溺水,如有什么疑问可以在小编的经验下方评论,提出你的疑问,小编会很快的作出回复,解决你的疑问。
工具/原料

溺水

方法/步骤
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一:不要一个人在外面游泳,还有不要在不知道水深浅的河里游泳,游泳的时候可能会发生一些意外,你自己在游泳旁边又没有人,发生意外就没有人帮助到了你,后果很严重。

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二:游泳的时候可以带一些懂得水性的人,在一起游泳,不会游泳的人要带上游泳圈和救生衣,如果有人发生溺水,就要学会向懂得水性的人呼救,让救生员来解救你。

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三:下水前将游泳池里的水拍打到身上,让自己的身体先适应适应水的温度,然后再下水去游泳,不然下到了游泳池里,游泳池水里的温度,会让身体就会感到不适应,游泳途中就会出现意外。

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四:要游泳的时候,活动活动自己的身体,把自己身上的关节都活络通,到水里面游泳的时候,游泳到一半就会使脚抽筋,而让自己游不成泳,导致发生溺水的意外。

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五:如果游泳的时候,身体感到很不舒服,比如:恶心、胸闷、呼吸系统不通畅等,要立即让身边的人给你捞到岸上,然后到岸上去休息一会儿,再看看自己身体的状况是否好一些。

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六:自己要有自知之明是否水性好,不要为了秀自己的游泳好,而和朋友比赛游泳,选择往水的深处游泳,以免自己呼吸困,然后喝大量的水和溺水,在水潜处玩耍。

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