自己亲爱的好不容易给自己生了个宝宝,月子当然要好好犒劳一下她。今天给大家分享一下月子餐枸杞鲜鱼汤怎么做。
方法/步骤
1
食材:鲈鱼、枸杞、水、黑芝麻油、带皮老姜、盐。
2
将鲈鱼切段,具体大小如图所示。
3
然后将带皮老姜切成薄片,如图所示。
4
在锅中加入黑芝麻油和老姜薄片爆香。
5
然后加入鲈鱼段和水一起中火煮10-15分钟。
6
接着加入枸杞,再小火煮3分钟。
7
最后视个人情况酌情添加或不加食盐,出锅即可。
食材:鲈鱼、枸杞、水、黑芝麻油、带皮老姜、盐。
将鲈鱼切段,具体大小如图所示。
然后将带皮老姜切成薄片,如图所示。
在锅中加入黑芝麻油和老姜薄片爆香。
然后加入鲈鱼段和水一起中火煮10-15分钟。
接着加入枸杞,再小火煮3分钟。
最后视个人情况酌情添加或不加食盐,出锅即可。