早上没什么胃口，但又必须吃早餐，如何简单的做一款营养早餐呢？下面我给大家介绍一种，希望能对大家有帮助。
食材
1
小米 一汤勺
2
大枣 五枚
3
水 十五汤勺
方法/步骤
1
把米用水淘两遍，放进电饭锅里，加入洗好的大枣和水。当然，如果早上时间来不及，我们也可以头天晚上，就做好这个步骤。
2
开始煮30分钟，再保温5分钟就可以了。
3
配上面包或馒头咸菜，传统的养胃早餐，祝大家开始一天 美好！
注意事项
以上为1——2人的食材分量。
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