炎热的夏日里，人懒的动弹不说，连胃口也变得萎靡起来，嘿嘿，那就做一道简简单单的水果餐吧，即美味又能养颜美容，就权当是夏日里送给自己的一道心灵鸡汤了！ 原料：木瓜 调料：浓缩橙汁、蜂蜜 制作方法： 1、把木瓜一切两半（我直接从超市买了半块木瓜），用勺子把种子挖出来。 2、把挖了种子的木瓜去皮，照下图的样子扣在盘子里，用刀在木瓜上切几刀。 3、盖上一层保鲜膜，放入微波炉中，中火加热2——3分钟，取出晾凉。 4、另取一个小碗，放入两大勺浓缩橙汁，加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀后，浇在木瓜上，放入冰箱冷藏后食用最佳。 经验提示： 1、如果家里没有微波炉的话，也可以把木瓜在蒸锅中大火蒸5分钟。 2、如果家里没有浓缩橙汁的话，直接在木瓜上撒上一些果珍粉和白砂糖哈。
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