通常我们吃橘子的操作就是：剥橘子皮、吃果肉、吐橘子籽。一般情况下，吃完果肉之后，其他两样就会被无情的丢弃了。但其实，被我们丢弃的这两样只要经过适当的处理之后，也可以拿来食用。不仅可以预防心血管疾病，还有化痰、消脂软便的功效哟！
橘子籽
橘子纤维
医师表示，橘子果肉外白色的纤维被称为“橘络”，具有化痰、活血的功效，不但是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，对于久咳引起的胸口疼痛也有帮助
橘子皮
晒干之后的橘子皮其实就是中药材中的陈皮，具有理气、健胃和化痰的功效。但新鲜的橘子皮含杂质比较多，建议充分洗干净且晒干之后再食用。中医师建议，容易水肿和身体循环不好的人，可以将陈皮和姜片一起放入500cc的沸水中，焖10分钟后放凉喝，有通体舒畅、保健肠胃、驱寒、促进血液循环等功效。
注意事项
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