其实不管是香薰瑜伽，纤体瑜伽，流瑜伽等等，都是由哈他演变过来的，所以香薰瑜伽排课也不用太拘束，主要是有香薰和灯管环境的熏陶，以下是我排的一节课，希望能帮到你！
工具/原料
1
香薰灯
2
香薰精油
3
音乐
方法/步骤
1
圣哲玛里其一式
2
蝴蝶式
3
束角式
4
箭式
5
幻椅式
6
半轮式
7
下蹲式
8
猫伸展式
9
眼镜蛇式
10
仰卧起坐，10个
11
5分钟眼部运动
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