上苍山有两个途径：乘坐索道、步行走登山步道。索道有三条，感通索道、中和索道和苍山大索道。索道互不相通，山下站点也不在同一位置，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。这里建议选择乘坐大索道，大索道最长，风光自然也更好。
方法/步骤
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01.公交：新城/下关古城；下关感通寺玉带云（观景步道16km）；
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02.Or大理南门感通寺古城北门天龙八部影视城苍山脚下洗马潭大索道；景点：望夫云/无渡云、玉带云等。（预计6h）
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03.上苍山有两个途径：乘坐索道、步行走登山步道。索道有三条，感通索道、中和索道和苍山大索道。索道互不相通，山下站点也不在同一位置，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。这里建议选择乘坐大索道，大索道最长，风光自然也更好。
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04.天龙八部影视城西侧，建有登山步道，上行约1小时可达玉带路（凤眼洞附近），先往北前行约2公里抵达中和寺，之后折返回来向南，游玩洗马潭、七龙女池等。之后可原路返回，也可经感通索道返回。
注意事项
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在古城乘坐4路或打车到苍山脚下，之后可选择步行或乘坐摆渡车前往大索道山下站点；
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若选择步行，需要走大理古城西门，出来后步行大约20分钟也可到大索道山下站点。