多语言展示
当前在线:674今日阅读:113今日分享:31

把方便面吃得更营养——南瓜羹煮面

黄橙橙的南瓜,颜色亮丽营养也丰富。喜欢吃煮的方便面,筋道,顺滑,但总说方便没营养,那就换个方式吃吧。用南瓜羹煮,放入自己喜欢的蔬菜等,还有人说没营养吗?
食材
1

方便面 1包

2

鸡蛋 1个

3

南瓜 100g

4

圣女果 适量

5

葱花 适量

方法/步骤
1

材料:方便面一袋打开备好,南瓜一块,葱,圣女果和鸡蛋

2

南瓜切碎

3

放入料理机加水

4

打成成糊状,倒入煮锅

5

用小加热锅煎蛋,可以煎单面双面,随意

6

葱花备好,圣女果切半

7

烧开南瓜羹煮2分钟,放入面饼

8

再煮开,放入方便面调料包

9

放入葱和圣女果

10

在放入煎蛋即可

注意事项

南瓜搅打成细腻的糊状,水量不够可以后加,自己掌握好。

推荐信息