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孩子挑食不吃菜怎么办?

很多孩子上幼儿园以后就开始慢慢出现挑食的现象,对很多气味性重的食物反感,不喜欢吃绿叶蔬菜,这可怎么办呢,给大家推荐一款美味的蔬菜香肠卷,一定会让您的孩子爱上她。
食材
1

菠菜 100g

2

面粉 250g

3

王中王火腿 3根

4

酵母 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

将菠菜择洗干净,切段备用

2

将切好的菠菜放入榨汁机,加入少量水,打成菠菜汁

3

将酵母用少许温开水化开,将菠菜汁与酵母水混合和面,将面粉或称面团

4

将面团用保鲜膜覆盖,放置温暖处醒发至两倍大

5

火腿肠一切二成段备用

6

将发酵好的面团放置在面板上,揉成细条

7

将6的细条紧密地缠绕在火腿段上,缠好后放入蒸锅,继续醒发5分钟

8

开火,水开后继续蒸15分钟即可出锅

注意事项

冷水入锅,利于面团的继续醒发,口感更柔软

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