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强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种自身免疫系统的疾病,高发人群大多为男性,年龄分布在15-30岁之间,属于风湿的一种,又是一种疑难杂症,现在是许多人的困扰,希望你们看到这个会关注你们身边的每一个强制患者,多给他们一些沟通和理解。
方法/步骤
1

在这里我想告诉大家强直患者要注意自己的保暖,还有家里干燥切忌阴冷潮湿。

2

多吃一些高蛋白,例如鸡蛋,羊肉、鱼、牛肉。水果也是不可缺少的补充一些维生素、

3

适当的进行一些锻炼、例如跑步、燕子飞、扩胸运动、最好是第八套广播体操。没事也可以吹吹气球,有助于肺活量的提升

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