如果不能回家，如何度过寒冷的夜晚

每当你发现一件别人扔掉的温暖的冬季外套时，请保管起来。它将在冬季派上用场，可用作枕头或在一年中的其他时间放置。为了防潮，可以考虑在你身上使用塑料袋。否则弄湿了身体，就会感冒。

你可以用多层隔离自己，但如果你仍然冷，试试报纸。通过将它弄皱并将其塞在衣服层之间，这将有助于保持温暖。您还可以在衣服之间尝试泡沫碎片或毯子，两者都比报纸温暖得多。塑料袋也很好用。如果你没有别的，干树叶也可以给你带来温暖不要使用玻璃纤维绝缘材料，微小的玻璃纤维会刺激你的皮肤，并可能导致感染。

别忘了你的脚。在寒冷的夜晚穿多个袜子。保持双脚和小腿免受寒风影响是保暖的关键。如果你真的很冷，你可能需要在你的脚上缠上塑料袋。一定要带上干袜子上床睡觉。

在夏季和秋季可能已丢弃在垃圾桶中的毯子和睡袋。当你在外面睡觉时，这些是必不可少的，但也可以让你在汽车或更受保护的避难度过。用毯子包裹自己，然后进入睡袋，以获得最大的温暖。

如果你知道你住在外面，就去寻找一个帐篷。有时人们会把帐篷扔掉，只有很小的洞或裂口。看看露营地或其他人们搭帐篷的地方。想想为自己寻找一个帐篷。如果你找不到，在树上搭起毯子可以构建一个临时避难所。

你需要保持你的衣服和床上用品干燥，各种尺寸的塑料袋可以帮助您保持身体健康，无论天气如何。您甚至可以将它们用作衬垫，以帮助保持双脚温暖（并防止鞋子被汗水弄湿）。

温暖的时候上床睡觉。如果外面很冷，而且你上床睡觉感觉很冷，你就不能自己暖和起来。在躺下之前，先做好保暖工作。到外面跑跑，做跳跃，这些都可以让你的身体足够温暖。