头痛、偏头痛、丛集性头痛
大脑可视化镜像图
进行视觉与思维同步化训练。把屏幕当作镜像，屏幕中出现什么图形，在自己的大脑中左右两侧各生成一个什么图形。通过这样的训练使大脑的思维与屏幕上的图形同步起来，达到视觉看到的部位能够调动自己大脑相同部位兴奋的目的。对图形的要求是必须使用正确的大脑图形。
端脑后侧面同步训练。这是大脑的后面的图形。用视觉对这个同种型仔细观察，同时在自己大脑的左右两侧形成两个左右对称的图形。观察2分钟，同时在自己的大脑中形成相同的对称图像2分钟。2分钟后，你眼睛看到的图形与你大脑中相应的部位就同步起来了。选择图形上面的一个色块，在自己大脑的相应部位同时生成这个色块并观察1分钟。这时大脑的相应部位就会有感觉出现。这种感觉可能是舒爽，也可能是麻、痒、痛、困。如果出现了这些状况中的一个或几个，就说明后面的视觉图形和自己的大脑已经同步。
这是大脑的左侧面的图形，用视觉仔细观察这个同形，同时在自己大脑的左右两侧形成两个左右对称的图形。认真观察图形2分钟，同时在自己的大脑中形成相同的对称图像2分钟。选择图中的一个色块进行观察，同时在大脑的相同部位找到这个色块进行观察，大脑中相应部位就会有兴奋感觉。如果出现舒爽，或者麻、痒、痛、困的状况，就说明侧面的视觉图形和自己的大脑已经同步。
当你头痛的时候就反复做上面的训练，选择其中的色块去观察，如果你观察的色块突然感觉非常痛，你就找到了一个头痛的点。你的头痛点有可能只有一个，也有可能是多个。不断变化观察的色块，直到把头痛部位全部找出，你就抓住了折磨你的魔鬼。记下这些色块的编号。
对大脑的刺激方法是发光思维。这是根据大脑的定点思维功能和大脑功能特异性原理开发的。视觉训练使你的意识在大脑的任意部位进行思维。定点思维能够把神经冲动集聚在一个特定的神经组织区域，使这个区域的电势升高，促进组织的再发育，使大脑恢复健康的水平。并不是所有的思维对脑组织的刺激程度都相同。按照大脑功能特异性原理，只有通用思维才能在各个组织部位产生意识。大脑锻炼法的总结，发光思维对神经组织的刺激作用最强烈。
发光训练方法：闭眼在自己的大脑左右两侧想像生成两个太阳，太阳要发光。光线越强烈越好。这时，你可能会发现你的太阳不亮，这很正常，因为点亮自己的大脑需要非常强大的大脑功能。如果你想不到太阳是什么样子，就看看这张图片，然后闭眼，在大脑中生成。
在对大脑进行刺激锻炼之前，要首先评估自己的环境。因为刺激时会激发功能衰弱的组织释放不健康的感觉，会让你头痛、头晕，影响思维和行为。所以一定要在保证锻炼中和锻炼后的安全才能对大脑进行刺激。
按照同步训练的方法，找到头痛点的编号，仔细观察，在大脑的左右两侧同时形成这个点的图像。观察1分钟。然后让自己的意识进入这个头痛点进行发光思维。要持续刺激。一般一次性刺激1小时头痛就会明显减轻，每个点累计刺激达到12个小时，症状就会消失。如果刺激的时候正好是头痛的时候，一次性刺激5个小时以上，现加几次巩固性刺激，头痛症状就会彻底消失。
一定要使用正确的大脑图形做镜像。
刺激前要对环境的安全性进行评估。刺激后一定要评估自己的行为能力，在确保安全的前提下才能恢复正常的工作和生活。在从事任何有危险性的行为之前和过程中一定不能对大脑进行刺激。