昂刺鱼是昆山叫法,我们湖南叫黄丫叫,叫法不一……家里有小孩的做这道菜是最明智的,这种鱼基本没小刺,给孩子吃很放心,鱼肉的营养成分算上乘,可以搭配荷包蛋,豆腐等,都很不错……
食材
1
昂刺鱼 2条
2
白萝卜 1个
3
油,盐 适量
4
香菇 2个
5
大蒜 3个
6
香菜 1根
步骤/方法
1
准备好食材,萝卜和香菇都切片。
2
锅里放油把鱼稍微炸一下,不需要炸到两边金黄。
3
把所有的食材放锅里,水盖过所有材料,盖上锅盖焖煮最少五分钟。
4
所有食材熟透后,放适量盐,装盘。
5
撒上香菜。
昂刺鱼 2条
白萝卜 1个
油,盐 适量
香菇 2个
大蒜 3个
香菜 1根
准备好食材,萝卜和香菇都切片。
锅里放油把鱼稍微炸一下,不需要炸到两边金黄。
把所有的食材放锅里,水盖过所有材料,盖上锅盖焖煮最少五分钟。
所有食材熟透后,放适量盐,装盘。
撒上香菜。