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2017最新中医推荐骨关节炎治疗偏方

关节炎是目前世界上致残率较高的一类疾病,在中老年人群中发病率比较高,所以应该引起中老年朋友的高度重视。现在已进入秋季,从我国的气候情况来看,这个时候也正是关节炎的始发期,如果在这时多花一些时间在关节的保护上,那么整个冬天都会受益,免受关节炎的困扰,如果年轻时候注意保护好关节一生都会受益,可惜很多人都不知道。
骨关节炎的危害
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造成剧烈疼痛当体内邻近的神经根受压时,会引发局部疼痛、发僵,麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时,患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。

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影响正常生活骨关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节,如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如:手的骨关节炎,手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。

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诱发其他并发症导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形;严重者会影响到心脏功能、肠道功能,并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。

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影响正常性生活关节炎发展到一定程度后,脊柱会发生严重弯曲,这样会妨碍性生活的进行。关节炎还会引起神经系统多种病变。造成有关神经支配功能的失灵,有时也会连累到性神经的活动。

骨关节炎的调养方法
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辅助理疗急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。注意:已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法,以免深部灼热伤。

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手术法手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者,手术风险较高,手术法的创伤面积比较大,由于关节炎患者多为60岁以上的老年人,要谨慎使用。

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砭灸疗法中医认为骨关节炎是因为正气虚弱、风寒湿邪侵袭关节经络而致关节酸痛、肿胀、屈曲不利,活动不便,居家砭灸对控制骨关节炎的效果很好。首先俯卧使用砭灸炉灸命门、腰阳关,殷门穴、委中穴、承山穴,神阙、膝关节压痛点等穴,可觉热感透至深部并扩散至整个腰背部,至手足温暖。再用星陨刮痧板、好心情现配精油刮腰背部、腿部膀胱经,点按腰腿痛点和环跳、承扶穴,内膝眼、外膝眼、鹤顶等穴。

骨关节炎的日常注意事项
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饮食上应注意:多食含硫的食物如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物:如稻米、小麦和黑麦。

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有合理的生活和工作方式适度控制体重,平时少量多次饮用牛奶,多晒太阳,必要时补充钙剂,中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳,可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。避免机械性损伤:避免对受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。

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进行缓和的有氧运动需从小运动量开始,循序渐进,如锻炼后关节持续疼痛,应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动,以膝关节为例:关节运动可取坐位或卧位,行膝关节屈伸和旋转运动,每日3次左右。不同病人应着重不同的锻炼:膝关节受累可进行游泳或散步,但颈椎骨关节炎不适于游泳;颈椎和腰椎受累者可行轻柔的颈和腰部活动,手受累者可做抓和握锻炼。

注意事项
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砭灸虽好,但是不要贪多哦!记得要坚持

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采用手术法,术后一定要注意静养

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