筋膜炎什么症状：筋膜炎属于一种无菌性的炎症，这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳外勇古顺、筋膜贴调理，忌辛辣油腻食物
各类筋膜炎症状
1
足底筋膜炎一般长时间的走路或者是站立的时候会引起疼痛的产生复，有可能也会出现深夜痛醒的情况，活度动后会有好转，但是运动过度的话，疼痛也是会加重的，也就会产生脚底刺痛，平时不要让自己太累，尤其是不要长时间的走路，多注意休息
2
腰肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。
3
颈肩部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，向一侧或两侧肩部与肩胛之间放射。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，项背部活动受限。
注意事项
1
注意保暖，多休息
2
不做剧烈运动
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