推荐给没有时间运动的上班族………………
方法/步骤
1
大家都知道量变才能引起形变，它告诉我人们在于坚持……所以从现在开始，你在大脑达成意识，不需要用意去增高。我们打的是持久战。让我们在无形中变后威猛…
注意事项
1
我们是在无时间条件下的，也是很自然的，不要急于求成。量变够了，自然形变就有了…
2
若你觉得适合自己就行，些方法没有界限
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